Wissenswertes

Lebensmittel-Unverträglichkeiten herausfinden

Unverträglichkeiten sind häufige Verursacher von Verdauungsbeschwerden. Zu wissen, welche Lebensmittel gut vertragen werden und welche weniger, ermöglicht eine langfristige Beschwerdereduktion. Wir geben dir einen Überblick über die einzelnen Unverträglichkeiten.

Was deine Gefühle mit deiner Verdauung zu tun h...

Stress hat einen erheblichen Einfluss auf das Verdauungssystem und kann Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen verschlimmern. Bei Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) kann Stress die Symptome verstärken und zu...

Ernährung beim Reizdarmsyndrom

Ein Reizdarm ist häufig auf individuelle Auslöser in der Ernährung zurückzuführen. Finde heraus, welche Ernährung dir bei Reizdarm-Symptomen helfen kann, wie du deine Auslöser herausfindest und mehr.