Unsere gemeinsame Mission - deinen Darm glücklich machen!
Wir haben einen Plan, Analysealgorithmen und die Wissenschaft auf unserer Seite. Aber du kennst deinen Körper am Besten. Zusammen ergeben wir also das perfekte Team, um deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen.
meal&heal
Hej Glücksdarm - Das Sorglos Paket für deinen Darm
Hej Glücksdarm - Das Sorglos Paket für deinen Darm
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Das Programm enthält:
Es ist Zeit auf dein Bauchgefühl zu hören und deinem Darm etwas Gutes zu tun!
Finde die Ursache für deine Darmprobleme heraus und bekomme ein auf dich angepasstes Ernährungskonzept.
In deinem Paket findest du:
- 4 Testmahlzeiten + 40 weitere Tests in der App, um deine Unverträglichkeiten herauszufinden
- einen 3-monatigen All-Inklusiv Zugang zur meal&heal App
- Eine qualifizierte Ernährungsberatung, die du über den Chat in der App oder im persönlichen Gespräch erreichst.
- Unser Glücksdarm Journal, um deine Gedanken und Gefühle in eine positive Richtung zu lenken, eingefahrene Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Routinen aufzubauen.
Die vier Säulen des Glücksdarm-Konzeptes
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1. Ernährungsanalyse
Wir finden heraus, welche Faktoren deine Beschwerden triggern.
- Dafür haben wir die häufigsten Verursacher von Darmbeschwerden (Fruktose, Sorbit, Inulin und Laktose) als Testmahlzeiten beigefügt.
- Alle weiteren Unverträglichkeiten und Trigger leiten wir dir über spezielle Tests an, mit denen du auch die Toleranzgrenzen der einzelnen Inhaltsstoffe herausfinden kannst.
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2. Appbegleitung
In unserer meal&heal App erwarten dich:
- auf dich und dein Ernährungskonzept angepasste Rezepte
- eine Einkaufsunterstützung mit 140.000 bewerteten Lebensmitteln
- alle Infos übersichtlich aufgearbeitet und auf dich angepasst
- dein Ernährungs- und Symptomtagebuch für eine gute Übersicht
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3. Persönliche Ernährungsberatung
Deine persönliche Ernährungsberatung macht das Glücksdarmkonzept zu deinem Konzept.
- Sie wertet deinen Anamnesefragebogen und deine Statuschecks aus
- Sie leitet dich durch deine Tests und bespricht mit dir die Ergebnisse
- Sie hat den passenden Ratschlag in jeder Situation
- Sie beantwortet dir deine Fragen per Chat oder im persönlichen Gespräch
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4. Dein "Glücksdarm" Journal
Um deinen verträglichen Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren und dein Darmhirn zu beruhigen, erwarten dich:
- Spannende Lektionen und Übungen, damit du dich besser kennenlernst
- Wöchentliche Challenges für ein gutes Bauchgefühl
- Tägliche Reflexionen, die dich glücklich machen
- Audioübungen zum Entspannen und Loslassen.
Paket bestellen
Nach wenigen Tagen erwartet dich dein Glücksdarm Paket. Darin findest du deine Testmahlzeiten, dein App Zugang sowie dein Journal, in dem du direkt die ersten Seiten ausfüllen kannst.
meal&heal - App einrichten
Nach dem dein Paket bei dir angekommen ist, kannst du direkt starten. Mit dem Zugangs-Code im Paket kannst du ganz einfach die meal&heal - App einrichten, die Ernährungsanamnese durchführen und du wirst gleich mit deiner persönlichen Ernährungsberaterin verbunden.
Ernährungsanalyse starten
Über die 4 Testmahlzeiten kannst du in deinem Tempo die ersten Verträglichkeiten testen. Wenn du Hilfe benötigst wirst du von deiner Beraterin unterstützt.
Mit deiner Beraterin besprichst du dann das weitere Vorgehen. Klar ist, dass du bis zu 40 weitere Inhaltsstoffe mit der App analysieren kannst.
Den Alltag meistern
Über Rezepte, eine Lebensmittelliste, Informationen sowie die Unterstützung deiner Beraterin, wird es dir ganz einfach fallen, dein für dich erstelltes Ernährungskonzept umzusetzen.
Dein Journal hilft dir dabei, deine Routinen zu hinterfragen und neue Gewohnheiten zu integrieren.
Das Herzstück: Die meal&heal - App
Mehr Informationen-
120.000 bewertete Lebensmittel
Damit du zu jeder Zeit weißt, welche Lebensmittel du verträgst und welche du besser meiden solltest, haben wir 120.000 Lebensmittel auf deine Verträglichkeit angepasst und sie mit einem Ampelsystem für dich bewertet. Über einen Barcode kannst du Lebensmittel in der App suchen und sie dir anzeigen lassen.
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Über 800 Rezepte
Eine gesunde und verträgliche Ernährung muss nicht langweilig und aufwendig sein. Ganz im Gegenteil sogar. Mit auf dich angepassten Rezepten zeigen wir dir, wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann.
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Alle wichtigen Informationen
Es ist nicht leicht sich über Ernährung, Unverträglichkeiten und Krankheiten zu informieren. Denn im Internet findet man oft Fehlinformationen. Wir haben für dich alle relevanten Themen wissenschaftlich aufgearbeitet und in der App zusammen gestellt.
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Deine Ernährungsberatung in deiner Hosentasche
Wir bringen über die meal&heal App deine Ernährungsberatung dahin, wo du bist. In deinen Alltag. Über einen Chat kannst du deinen persönlichen Coach jederzeit erreichen und dir auch so viele Termine für persönliche Gespräche buchen, wie du möchtest.
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Ernährungs- und Symptomsanalysen und Beobachtung
Über das intelligente Ernährungs- und Symptomtagebuch, das du in der App führen kannst, bekommen unsere Ernährungsberater:innen einen Einblick in deinen Lebensstil, können Unverträglichkeiten herausfinden und können dir konkrete Tipps und Tricks geben, um deine Gesundheit zu verbessern.